Ácido pantoténico en Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo Calculadora
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo hay 6.65 mg de Ácido pantoténico.
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo se enumeran a continuación.
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Agua
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71.06 g
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71.06
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g
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La energía (calorías)
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134 kcal
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134
|
kcal
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Energía (julios)
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561 kJ
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561
|
kJ
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Proteína
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21.39 g
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21.39
|
g
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lípido total (grasa)
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3.65 g
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3.65
|
g
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Ceniza
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1.44 g
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1.44
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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2.47 g
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2.47
|
g
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Fibra, dietética total
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0 g
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0
|
g
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Calcio, Ca
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9 mg
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9
|
mg
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Hierro, Fe
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23.3 mg
|
23.3
|
mg
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El magnesio, Mg
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18 mg
|
18
|
mg
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El fósforo, P
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288 mg
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288
|
mg
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Potasio, K
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273 mg
|
273
|
mg
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Sodio, Na
|
87 mg
|
87
|
mg
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Zinc, Zn
|
5.76 mg
|
5.76
|
mg
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Cobre, Cu
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0.677 mg
|
0.677
|
mg
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El manganeso, Mn
|
0.344 mg
|
0.344
|
mg
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El selenio, Se
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52.7 µg
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52.7
|
µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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25.3 mg
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25.3
|
mg
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tiamina
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0.283 mg
|
0.283
|
mg
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Riboflavina
|
3.005 mg
|
3.005
|
mg
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La niacina
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15.301 mg
|
15.301
|
mg
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Ácido pantoténico
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6.65 mg
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6.65
|
mg
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La vitamina B-6
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0.69 mg
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0.69
|
mg
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El folato, el total de
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212 µg
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212
|
µg
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Ácido fólico
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0 µg
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0
|
µg
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El folato, comida
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212 µg
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212
|
µg
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El folato, DFE
|
212 µg
|
212
|
µg
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Vitamina B12
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26 µg
|
26
|
µg
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La vitamina A, RAE
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6502 µg
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6502
|
µg
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retinol
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6502 µg
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6502
|
µg
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La vitamina A, IU
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21650 IU
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21650
|
IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
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1.17 g
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1.17
|
g
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4: 0 butanoico, ácido graso butírico
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0 g
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0
|
g
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6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
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0 g
|
0
|
g
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8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
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10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
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12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
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|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.02 g
|
0.02
|
g
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16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.44 g
|
0.44
|
g
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18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.7 g
|
0.7
|
g
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.52 g
|
0.52
|
g
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16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
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18: 1 indiferenciada
|
0.46 g
|
0.46
|
g
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20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
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|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.87 g
|
0.87
|
g
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18: 2 indiferenciada
|
0.35 g
|
0.35
|
g
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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
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20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.44 g
|
0.44
|
g
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20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
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22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
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Colesterol
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301 mg
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301
|
mg
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Los fitoesteroles
|
0 mg
|
0
|
mg
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triptófano
|
0.301 g
|
0.301
|
g
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treonina
|
0.91 g
|
0.91
|
g
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isoleucina
|
1.085 g
|
1.085
|
g
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|
leucina
|
1.906 g
|
1.906
|
g
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|
lisina
|
1.649 g
|
1.649
|
g
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|
metionina
|
0.53 g
|
0.53
|
g
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|
cistina
|
0.404 g
|
0.404
|
g
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|
fenilalanina
|
1.047 g
|
1.047
|
g
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|
tirosina
|
0.729 g
|
0.729
|
g
|
|
valina
|
1.321 g
|
1.321
|
g
|
|
arginina
|
1.317 g
|
1.317
|
g
|
|
histidina
|
0.582 g
|
0.582
|
g
|
|
alanina
|
1.276 g
|
1.276
|
g
|
|
Ácido aspártico
|
1.937 g
|
1.937
|
g
|
|
Ácido glutamico
|
2.782 g
|
2.782
|
g
|
|
glicina
|
1.239 g
|
1.239
|
g
|
|
prolina
|
1.146 g
|
1.146
|
g
|
|
serina
|
1.157 g
|
1.157
|
g
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El alcohol, acetato de
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0 g
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0
|
g
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Nutrientes en Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo